新米ママのダイエットブログ

週１会だけど！

やっぱり、運動が大切だと思い。

娘ちゃんをベビーカーに乗せて！

朝の、グリーンスムージに+ウォーキング

１駅先のスーパーまでを往復歩いて買い物したりしてます！

約片道30分くらい歩きます！！

お陰で、娘も、私も、日焼けしちったけど。。。

体重はかわってないけど(笑)

やっぱり、お腹まわりとか、足も少々だけど。。。

引き締まって来た様な!!!




どうかなぁ～m(__)m

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ダイエット開始して、体重の変化はまだ無いけど。。。

なんだか、お腹回りが少し凹んで来たような♪

朝、グリーンスムージー飲んでます！




ただいま、生理前。。。

ホルモンバランス乱れがちですよね。。。

食欲もあるし、ダイエットを始めるにもあまり、むいてないって周期ですよね~。

女性の、生理って、悩み多すぎ！！

言い訳しないで、頑張らないとm(__)m

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前回。。。

エッセンシア酵素を、飲んでみました。

酵素は、お通じも良くなったし、肌の調子も良くなったし気がします(*^^*)

ダイエット。。。

そんなに簡単に行かないもんですっ。

あれから、酵素で、１キロほど痩せた！！！

しかし、、、。

すぐに、挫折しちゃったよ~~~!

体重計ったら。。。

58キロになってた(泣)

もうすぐ、夏だし。。。

またダイエットを決意します

(今年2回目やけどねっ)!!!!!

今の、私↓




頑張ります!

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